こんばんは。
自分のせいで精神が不安定になってます。いい加減どうにかします。


人間の三大欲求。
食欲、睡眠欲、性欲。
前二つ。

食欲、最近また出てきた。
昼休みがなくて、細かい合間でお昼食べてるから早食いする習慣ついたからかなぁ……おなかすいてないのに食べたいときがある。
おなかに入れたい、というより、口にしたい。
そんなかんじ。
あと、昼は夕方でも結構平気なはずなんだけど、最近お昼すぎにおなかの虫さんがよく騒ぐ。
食べる時間ないんだから仕方ないだろう。


睡眠欲。
私の青春を黒歴史に変える困ったちゃん。
小学６年生から睡魔に勝てる方法がわからなくなった。
ずっと。
起きていたいときに睡魔が来ると勝てなくて意識がなくなってる。
眠いと思う前に意識を奪われてる。
しかも音は耳に入ってるから、瞼に見たい光景が広がってるから、寝てる自覚がない場合がよくある。
だから困る。
睡魔時間はそれなりに取ってる。
なのに毎日のように睡魔に襲われる。
短時間睡眠で生きられる人と、長時間寝ないと持たない人がいるけど、私は後者らしい。
どんだけ寝ないといけないんだよ…
自分に呆れる。
これ書く間に３回くらいウトウトした。
短時間睡眠で生きてける人になりたい。


…とりあえず、今日こそいつもの後悔しないように、寝ます。
おやすみなさい。